9 stilvolle Möglichkeiten, ein entspannendes Schlafzimmer zu schaffen

Seien wir ehrlich: Kein Zimmer kann mit dem Schlafzimmer verglichen werden. Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens schlafend, also ist es wichtig, dein Zimmer mit einer Schönheitsruhe zu entwerfen.

Es gibt mehr, die in ein entspannendes Schlafzimmer als eine und . Ganz gleich, ob Sie eine schnelle Reparatur oder eine komplette Überholung benötigen, hier finden Sie neun Möglichkeiten, Ihr Schlafzimmer in ein beruhigendes Refugium zu verwandeln. Schöne Träume!

Wenn Sie Ihr Smartphone in Ihrem Schlafzimmer aufbewahren, ist es viel zu einfach, bis in die frühen Morgenstunden durch Ihren Instagram-Feed zu scrollen – keine Sorge, wir waren alle schon dabei. Aber Smartphones, Tablets und Fernsehbildschirme senden ein blaues Licht aus, das das Einschlafen erschwert. Lassen Sie Ihr Telefon stattdessen in einem anderen Raum und bringen Sie den guten alten Wecker mit.

Wer erwacht, fühlt sich verstopft und benommen, sollte erwägen, etwas Grünes zu bekommen. Schlangenpflanzen sind da sie die Luftqualität verbessern, was wiederum Ihre Atmung verbessert, während Sie schlafen.

Sie lassen wahrscheinlich nie das Licht an, wenn Sie zu Bett gehen, aber diese Birnen werden das Einschlafen einen natürlicheren, nahtlosen Prozess machen.

Apropos Beleuchtung: Verdunklungsvorhänge sind perfekt, um jegliches Außenlicht abzublocken. Dieser Stil aus dem Schattenladen verbindet Form und Funktion.

Wussten Sie, dass gewichtete Decken und die Schlafqualität verbessern können ? Die Decke von YNM ist die meistverkaufte Option von Amazon und in sechs schicken Farbvarianten erhältlich.

Studien zeigen, dass Menschen mit blauen Schlafzimmern als Personen mit anderen farbigen Schlafzimmern. Wir sind Teil dieses beruhigenden blauen Farbtons.

7. Montags geschlossen XL Bucket, $ 124

Was hält dich nachts wach? Eine überwältigende Liste? Eine große Arbeitspräsentation? Das ganze Durcheinander auf deinem Schlafzimmerboden? Unordnung zu Depressionen, Stress und schlechtem Schlaf führen kann, wodurch diese Körbe gut ausgegeben werden.

Willst du Zzzs fangen? Der Diffusor von Snow bietet beruhigende Noten von Lavendel, Sandelholz und Ingwer.

Ein kann Kopfschmerzen, Steifheit und Nackenschmerzen verursachen. Das Kissen von Brooklinen ist nicht nur weich und unterstützend, es ist auch hypoallergen und daher perfekt für Allergiker geeignet.

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